Gelassenheit: Wie Sie Gelassenheit lernen, sich von Stress befreien und glücklicher leben. (Gelassenheit, Stress, Entspannung) (2022)

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  • Title: Gelassenheit: Wie Sie Gelassenheit lernen, sich von Stress befreien und glücklicher leben. (Gelassenheit, Stress, Entspannung)
  • Author: Susanne Weigand
  • ISBN: 1537312111
  • Page: 344
  • Format: Kindle
Gelassenheit: Wie Sie Gelassenheit lernen, sich von Stress befreien und glücklicher leben. (Gelassenheit, Stress, Entspannung)
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Gelassenheit: Wie Sie Gelassenheit lernen, sich von Stress befreien und glücklicher leben. (Gelassenheit, Stress, Entspannung)

One Reply to “Gelassenheit: Wie Sie Gelassenheit lernen, sich von Stress befreien und glücklicher leben. (Gelassenheit, Stress, Entspannung)”

  1. Ich meditiere und lese nun jeden Tag nach dem aufstehen Dies gibt mir das Gef hl schon etwas am Tag geschafft zu haben Auf der Arbeit bin ich dann viel ausgeglichener Es h rt sich nur nach einer kleinen Ver nderung an, doch es hat mir sehr geholfen.

  2. Ich glaube der Schl ssel liegt darin einfach mal etwas neues auszuprobieren und neue Routinen zu entwickeln Diese geben einem das Gef hl wieder in Kontrolle zu sein, sodass man nicht hilflos dem Stress ausgeliefert ist.

  3. Meiner Meinung nach ist das Ebook etwas kurz Dennoch bietet es einen guten Mehrwert f r jeden der mehr Gelassenheit und Entspannung in sein Leben bringen will.

  4. Netter, kleiner Ratgeber der hilft, mal etwas Klarheit zu bekommen Durchaus lesenswert und schnell gelesen Kann ich ganz gut empfehlen.

  5. Ein unglaublich wertvolles Buch Ich habe schon so einiges gelesen, doch dieses kleine eBook war wirklich toll Ich litt unter chronischem Stress und habe es nicht mitbekommen Oder besser gesagt, ich wollte es nicht wahrhaben Erst die Lekt re dieses kleinen Buches hat mir die Augen ge ffnet Jetzt wei ich, dass ein gelassenenes Leben immer m glich ist und vor allem auch sinnvoll Warum sollte man sich mit Stress rumschlagen, wenn es auch anders geht Seit dem ich gelassener bin, nehme ich das Leben v [...]

  6. Ich war positiv berrascht Hier bekommt man wirklich viel Info zum kleinen Preis Dieses Buch bietet so viel mehr als nur Tipps zu mehr Gelassenheit Es besch ftigt sich vor allem auch mit innerer und u erer Ver nderung, sowie Ver nderungen im Alltag Der Stress, den wir uns machen, hat unweigerlich immer eine Quelle und eine Hauptursache Daher ist es auch so wichtig, uns auf Ver nderungen einzulassen und unsere Zeit und Aufmerksamkeit einmal auf uns selbst zu richten Im Buch finden sich viele Tipps [...]

  7. Ich war schon erstaunt ber den Inhalt dieses Buches Es werden zun chst verschiedene Ursachen zum Stress erkl rt und die verschiedenen Stressquellen angegeben, die identifiziert werden k nnen.Ich war erstaunt, was schon einfache Dinge wie Wut und auch Faulheit einen Effekt auf die menschliche Psyche haben k nnen, und demzufolge ganz oft zu Stressverhalten f hren k nnen.Es sind sehr n tzliche Tipps dazu gegeben, wie man durch innere UND u ere Ver nderungen zum Verringern vom Stress kommen und somi [...]

  8. Die sehr anschaulichen Erkl rungen und Beispiele k nnen tats chlich zu mehr Gelassenheit f hren Man kann sich aus einer ganzen Palette diejenigen Tipps aussuchen, die auch wirklich etwas bringen Absolut empfehlenswert

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