La guía completa del running (Runner's World): Planes de entrenamiento para todos los corredores (Deportes y naturaleza) (2022)

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  • Title: La guía completa del running (Runner's World): Planes de entrenamiento para todos los corredores (Deportes y naturaleza)
  • Author: Runner's World
  • ISBN: 8416449694
  • Page: 375
  • Format:
La guía completa del running (Runner's World): Planes de entrenamiento para todos los corredores (Deportes y naturaleza)
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La guía completa del running (Runner's World): Planes de entrenamiento para todos los corredores (Deportes y naturaleza)

One Reply to “La guía completa del running (Runner's World): Planes de entrenamiento para todos los corredores (Deportes y naturaleza)”

  1. Si eres un lector habitual de la revista Runner s World este libro no es para ti Contiene consejos y breves que aparecen en la revista habitualmente y no aporta ning n plan de entrenamiento que no aparezca en la revista o en internet Si costar menos de 7 o 8 euros, ser a una buena compra si no lees esta publicaci n pero por casi 19 euros, es preferible comprar unos cuantos n meros de revistas especilizadas u otro libro.

  2. Libro muy recomendable para iniciarse en el mundo del running o para despejar dudas en corredores ya iniciados.Trata temas como el material a escoger para correr, planes de entrenamiento de diferentes distancias,nutrici n,el mundo del trail,aclara dudas como por ejemplo Qu hacer cuando aparece el flato ,nos hace un muestreo de las lesiones t picas de los runners y como prevenirlas etc Todo explicado de manera muy clara y amena.

  3. Buen libro tanto para principiantes como para runners expertos Ideal para planificarte un entreno por tu cuenta y guia para las dietas

  4. Libro bastante recomendable Ha sido un buen regalo para la gente que quiere covertirse en un runner o recibir buenos consejos.

  5. Gu a muy completa para iniciarse y para ya iniciados en el mundo del running Variedad de ejercicios y consejos Recomendable.

  6. Libro que todo Runner deber a tener en su estanter a, con unos conceptos b sicos para comenzar en el apasionante mundo del Running.

  7. Es totalmente prescindible, hay libros que aportan m s informaci n.Es un copia pega de las revistas No tiene mucho fondo ni estructura.

  8. Buen libro y muy detallado Art culos actuales y es una gu a fundamental para todo el mundo que empieza o corre.

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