La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi)) (2022)

↠ La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi)) ✓ Juana María González - La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi)), La dieta inteligente para runners Salud de Vecchi Pr logo de Albert Bosch Con la colaboraci n de Emma Roca y Fran ois Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludab ↠ La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi)) ✓ Juana María González - La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi)), La dieta inteligente para runners Salud de Vecchi Pr logo de Albert Bosch Con la colaboraci n de Emma Roca y Fran ois Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludab
  • Title: La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi))
  • Author: Juana María González
  • ISBN: 8431555998
  • Page: 437
  • Format:
La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi))
↠ La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi)) ✓ Juana María González, La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi)), Juana María González, La dieta inteligente para runners Salud de Vecchi Pr logo de Albert Bosch Con la colaboraci n de Emma Roca y Fran ois Laforge El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud f sica y mental se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duraci n y a disti
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    437 Juana María González
La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi))

One Reply to “La dieta inteligente para runners (Salud (de Vecchi))”

  1. Es el libro mas completo sobre alimentacion deportiva que existe hoy en d a Indispensable para cualquier deportista independientemente de su nivel y disciplina deportiva Muy completo y facil de entender El libro te ahorra tener que ir a dietistas nutricionistas inexpertos en la alimentacion deportiva Vienen dietas tipo, dependiendo de las calorias diarias que necesite cada individuo Hay formulas para calcular exactamente que calorias consumimos al dia Sin duda, aconsejo la compra de ste libro.

  2. El libro me ha ayudado a comprender muchas cosas sobre el cuerpo antes, durante y despu s de la pr ctica deportiva Podemos pensar que como ensalada y pollo y todo bien pero no, al cuerpo hay que darle m s nutrientes esenciales, sobre todo en pr cticas deportivas de largas distancias.

  3. Soy Dietista Nutricionista y escog este libro para regal rselo a una persona que practica el running Me parece que es muy claro en sus explicaciones, no se mete en un terreno demasiado t cnico, pero a la vez deja bien claros los conceptos importantes Es bastante pr ctico e interactivo Muy aconsejable para todas aquellas personas que practican este deporte.

  4. Realmente me ha gustado este libro Es claro y conciso Hay q tener, quiz s, alg n conocimiento previo de nutrici n y salvo alguna errata sin importancia cumple con lo descrito en el titulo.Es claro y ordenado El precio me parece muy bueno si lo comparamos con otros libros m s caros con t tulos rimbombantes y escaso valor pr ctico.

  5. No me ha gustado mucho En mi opinion el contenido es demasiado basico y no esta a la altura de todo el equipo que ha intervenido en la redaccion del libro

  6. Un libro breve y conciso enfocado a los corredores que explica claramente los conceptos necesarios para planificar tu dieta

  7. .Libro facil de entender y de mucha utilidad, con todo lo necesario para marcarse una pauta de alimentaci n tanto en deporte como en general.

  8. Est bien si quieres aprender lo b sico sobre alimentaci n Va directo a las nociones mas importantes y no se pierde en otras cosas.

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